《本草纲目》饮食宜忌速查全书

$14.90

Only 2 left in stock

ISBN: 9787530887134
Publisher: 天津科学技术出版社
Author: 宋敬东
Cover: Hardcover
SKU: 9787530887134 Category: Tag:

Description

本书分为上下两篇,上篇详细介绍了《本草纲目》中的饮食原则、五脏食养方案、阴阳平衡的饮食法、不同体质饮食、不同人群饮食、不同季节的饮食调理等。下篇精选了适宜食用的五谷杂粮、蔬菜、水果、干果、肉禽、水产品、乳、蛋、豆制品等两百余种常见食材,分别从食材的性味、营养元素、养生功效、食用宜忌等方面进行解析。