擺脫都市病——140道中醫食療防治都市人常見病

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ISBN: 9789888687640
Publisher: 明窗出版社
Author: 陳慧琼
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Description

現代都市人生活習慣與以往大為不同,因而衍生出不同的都市病症,例如:失眠、水腫、便秘等,長期下去大大影響着生活品質。 本書將會讓讀者由淺入深認識四十種常見都市病的成因,並以中醫角度提供超過一百四十種食療方,讓讀者從飲食中預防及減輕都市病症,從而脫離都市病的魔爪。