新編少林秘傳養生功:伸展吐納法、八段錦、十二段錦、彈肚功、易筋經與卻病延年法

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ISBN: 9789866465406
Publisher: 元神館
Author: 莊豐源
SKU: 9789866465406 Category: Tag:

Description

「八段錦」已傳承千年,很多人都能隨口說出:
兩手托天理三焦、左右開弓似射鵰,
調理脾胃須單舉、五勞七傷往後瞧…。
其實八段錦還分文、武與十二段錦,如能與
「秘傳少林易筋經」等同練,養生保健效果加倍!