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纖食氣炸鍋:75道減醣 + 少油 + 低脂的營養氣炸鍋食譜

$25.70

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ISBN: 9789864086627
Publisher: 麥浩斯
Author: 吉娜‧哈莫卡, 希瑟 • 瓊斯
Translator: 林惠敏
SKU: 9789864086627 Category: Tag:

Description

健康/美食、油炸/減重,真的無法並存嗎??
別再因為吃宵夜,感到有罪惡感。

低熱量氣炸鍋的菜單設計,
讓你減重之餘,同時滿足的你的口腹之欲!

暢銷飲食作家吉娜‧哈莫卡(Gina Homolka)的氣炸鍋食譜,收錄了75道快速簡單的低熱量食譜。這是一本氣炸鍋界的異國苗條美食提案,訴求 Skinnytaste的特色食譜,標榜「低熱量,少卡路里」,搭配氣炸鍋,美食變得更簡單、更快速,但依然健康。

你也不需要擔心氣炸鍋品牌或型號的問題,所有食譜都適用於不同類型的氣炸鍋,如果你是甜食愛好者,書中甚至提供低熱量的甜點配方!

全書收錄的每一道料理皆提供熱量指南與營養資訊,不論素食、無麩質、乳糖不耐或是生酮飲食愛好者,都能找到適合自己的美味。